Prendre soin
de moi, de nous

Prendre soin de soi, de l’autre et de son couple est une façon, pour chacun des parents, de faire ce qu’il y a de mieux pour le bébé qui va ou vient d’arriver. Cette rubrique permet d’obtenir des réponses sur les comportements à adopter pour l’alimentation, l’activité physique, le tabac, l’alcool... Et de savoir que la grossesse peut entrainer des changements, des émotions, qu’on peut anticiper et gérer au mieux. On y trouvera aussi des conseils sur comment aider chacun à se faire confiance après la naissance, à trouver sa place, son rythme.

Questions fréquentes

A quels changements émotionnels s’attendre pendant la grossesse ?

Il est normal de traverser des changements émotionnels pendant la grossesse. Ces changements sont liés au processus de « transformation en parents » qui s’engage souvent dès l’annonce de la grossesse. Dans l’article "Faire face à ses émotions", on trouvera la description de différents aspects de ces changements émotionnels, ainsi que des conseils pour les aborder au mieux. Lorsque la situation devient difficile, il est toujours possible de demander de l’aide et d’en parler au professionnel de santé qui suit la grossesse.


Source URL: https://agir-pour-bebe.fr/prendre-soin-de-moi-de-nous